Çakra sistemi hakkında teorik ve pratik bilgiler

Çakra meditasyonları ve pranayama çalışmaları

Çakralar için yoga pratikleri ve asana serileri

Eril – dişil enerji dengeleme çalışmaları

Çakraların psikolojisi, gelişim aşamaları

Çakra dengeleme çalışmaları

Kök çakra – ben varım – şu anda ne hissediyorum?

Sakral çakra – hareket, akış – şu anda ne istiyorum?

Solar pleksus çakra – ateş – gerçek potansiyelimi ortaya çıkarabiliyor muyum?

Kalp çakrası –koşulsuz sevgi– kendime şefkat gösteriyor muyu?

Boğaz çakrası – iletişim- gerçekleri duyuyor muyum?

Alın çakrası –sezgi –hislerine güvenebilir misin?

Tepe çakra –birlik- sessizliğin huzuru

Eğitimin ders kayıtları bir süre izlemeniz için mail adresinize gönderilecektir.

 

Çakra meditasyonları ses kaydı olarak whatsapp üzerinden gönderelicektir.

 

Çarşamba akşamları yapılacak çakra yoga serileri kısa bir süre izlemeniz için mail adresinize gönderilecektir

​

Meridyen sistemi hakkında teorik ve pratik bilgiler

Beş element

12 ana meridyenin haritalandırması ve vücut organları ile olan ilişkisi

Meridyenler  için yoga pratikleri ve asana serileri

Meridyenlerin  psikolojisi, gelişim aşamaları

Meridyen  dengeleme çalışmaları

Meridyenlerin  nörolenfatik refleks noktalarına dokunmak

Meridyenlenin  güçlendirici ve yatıştıştırıcı akupresür noktalarını tutma

 

*Eğitimin ders kayıtları bir süre izlemeniz için mail adresinize gönderilecektir.

 

*Eğitim için çekilen özel videolar paylaşılacaktır.