Çakralar ve Meridyenler Eğitimi
2 Modül

ÖN BİLGİ

1.       MODÜL ÇAKRALAR

 

Daha sağlıklı olmak, farkındalığımızı arttırmak, kişisel gücümüzü, gerçek potansiyelimizi ortaya çıkarmak, kalbimizi sevgiye şefkate açmak, yaşamımızdaki döngüleri görmek ve dönüştürmek için  enerji bedenimizin dengede olmasına ihtiyacımız var.  

 

Yedi çakrayı derinlemesine öğreneceğimiz ve deneyimleyeceğimiz bir eğitim hazırladım.

Eğitimin ders kayıtları bir süre izlemeniz için mail adresinize gönderilecektir.

 

Çakra meditasyonları ses kaydı olarak whatsapp üzerinden gönderelicektir.

 

Çarşamba akşamları yapılacak çakra yoga serileri kısa bir süre izlemeniz için mail adresinize gönderilecektir

SERTİFİKA

 

Eğitimi başarı ile tamamladığınızda 80 saatlik Yoga Alliance Sertifikası almaya hak kazanacaksınız

2.       MODÜL MERİDYENLER TEORİSİ ve BEŞ           ELEMENT

 

Çin tıbbının Meridyen teorisi ve Tao'nun beş element teorisinin beden, organlar ve duygularımızla ilişkisi üzerine hazırlanmış bir eğitim. 

*Eğitimin ders kayıtları bir süre izlemeniz için mail adresinize gönderilecektir.

 

*Eğitim için çekilen özel videolar paylaşılacaktır.

SERTİFİKA

 

Eğitimi başarı ile tamamladığınızda 50 saatlik Yoga Alliance Sertifikası almaya hak kazanacaksınız

EĞİTİM KONULARI

Çakra sistemi hakkında teorik ve pratik bilgiler

Çakra meditasyonları ve pranayama çalışmaları

Çakralar için yoga pratikleri ve asana serileri

Eril – dişil enerji dengeleme çalışmaları

Çakraların psikolojisi, gelişim aşamaları

Çakra dengeleme çalışmaları

Kök çakra – ben varım – şu anda ne hissediyorum?

Sakral çakra – hareket, akış – şu anda ne istiyorum?

Solar pleksus çakra – ateş – gerçek potansiyelimi ortaya çıkarabiliyor muyum?

Kalp çakrası –koşulsuz sevgi– kendime şefkat gösteriyor muyu?

Boğaz çakrası – iletişim- gerçekleri duyuyor muyum?

Alın çakrası –sezgi –hislerine güvenebilir misin?

Tepe çakra –birlik- sessizliğin huzuru

Eğitimin ders kayıtları bir süre izlemeniz için mail adresinize gönderilecektir.

 

Çakra meditasyonları ses kaydı olarak whatsapp üzerinden gönderelicektir.

 

Çarşamba akşamları yapılacak çakra yoga serileri kısa bir süre izlemeniz için mail adresinize gönderilecektir

Meridyen sistemi hakkında teorik ve pratik bilgiler

Beş element

12 ana meridyenin haritalandırması ve vücut organları ile olan ilişkisi

Meridyenler  için yoga pratikleri ve asana serileri

Meridyenlerin  psikolojisi, gelişim aşamaları

Meridyen  dengeleme çalışmaları

Meridyenlerin  nörolenfatik refleks noktalarına dokunmak

Meridyenlenin  güçlendirici ve yatıştıştırıcı akupresür noktalarını tutma

 

*Eğitimin ders kayıtları bir süre izlemeniz için mail adresinize gönderilecektir.

 

*Eğitim için çekilen özel videolar paylaşılacaktır.

1. MODÜL ÇAKRALAR PROGRAM

 

26 Eylül 2021 Pazar                         

saat 10:30-15:00

 

28 Eylül 2021 Salı                             

saat 20:00-22:30

 

03 Ekim 2021 Pazar                         

saat 10:30-15:00

 

05 Ekim 2021 Salı                             

saat 20:00-22:30

 

10 Ekim 2021 Pazar                         

saat 10:30-15:00

 

12 Ekim 2021 Salı                             

saat 20:00-15:00

 

ÇAKRA YOGA DERSLERİ

 

29 Eylül 2021 Çarşamba 

saat 20:00-21:15

 

06-13-20-27 Ekim Çarşamba       

saat 20:00-21:15

 

03-10 Kasım 2021 Çarşamba       

saat 20:00- 21:15

2. MODÜL MERİDYEN TEORİSİ VE BEŞ ELEMENT PROGRAM

 

17 Ekim 2021 Pazar                         

saat 10:30-15:00

 

24 Ekim 2021 Pazar                         

saat 10:30-15:00

 

31 Ekim 2021 Pazar                         

saat 10:30-15:00

 

07 Kasım 2021 Pazar                       

saat 10:30-15:00

 

21 Kasım 2021 Pazar                       

saat 10:30-15:00