100 Saat Yin Yoga Hocalık Eğitimi
ÖN BİLGİ
Her yaştan ve her seviyeden kişinin uygulayabildiği Yin Yoga, meditatif özelliği başta olmak üzere pek çok özelliği ile son yıllarda en çok tercih edilen yoga pratiklerinden birisi haline gelmiştir. Fiziksel ve duygusal etkileri son derece güçlüdür. Bedeni esnetir, rahatlatır. Yavaşlamanıza, kendinizi dinlemenize ve kabulü araştırmanıza yardımcı olur.
Her beden kendine özgü ve özeldir. Bu nedenle tüm Yoga Uygulamaları o bedene özel olarak incelenmelidir. Pratik sırasında uygulanan pozun, bedenin yapısına göre alternatiflerini bilmek, bedeni koruyabilmek ve pratiği derinleştirebilmek adına oldukça önemlidir. Bu şekilde Yoga Uygulaması standart ezberlenmiş bir tavırdan çıkarak, kişinin bedenine ve hatta duygularına özel bir hal almaya başlayacaktır.
Yer: İzmir~Gaziemir Bioji Yaşam Merkezi
EĞİTİM HAKKINDA
09 Kasım 2021 - 25 ocak 2022 tarihleri arasında her Perşembe akşamı saat 20:00 - 22:30 arasında ve ayda bir kez Pazar günü saat 11:00 - 18:00 arasında buluşacağız.
Eğitime en fazla 10 kişi alınacaktır. Programa katılmak için ön görüşme gereklidir.
İletişim için info@yesimatik.com veya 0530 884 00 62 numaralı telefondan Yeşim Atik ile temasa geçebilirsiniz.
EĞİTİM İÇERİĞİ
Eğitim İçeriği
Yoga Felsefesi
Yin Yoga Asanalarının incelenmesi
Yin Yoga Anatomisi
Fasya ve güncel bilgiler ve sinir sistemine giriş
Temel Yin Yoga serilemelerinin incelenmesi
Yin Yoga Ders Sekansı Hazırlamak & Enerji Eğrisi oluşturmak
Ders verme pratiği (Staj Dersleri)
Farklı beden yapılarının incelenmesi
Yin Yoga dersinde katılımcıya yaklaşım ve hitabet sanatı
Güncel dönemde Online ders oluşturma
Mindfulness ve güncel bilgiler
Pranayama (Nefes) ve Meditasyon uygulamalarına giriş
Enerji Anatomisi, Çakralar ve Meridyenlere giriş
Ödevler - okumalar - verilecek staj dersleri 15 saat
Teorik buluşma 60 saat
Pratik buluşma 25 saat
Yoga derslerine katılım 20 saat;
- Yeşim Atik Online Stüdyo derslerinden minimum 12 ders yin yoga
- Yeşim Atik Online Stüdyo derslerinden minimum 4 ders yoga başlangıç
- Yeşim Atik Online Stüdyo derslerinden minimum 4 ders diğer yoga dersleri
*Online studyo dersleri eğitim öğrencilerine eğitim süresince 20 derslik paket verilecektir.