100 Saat Yin Yoga Hocalık Eğitimi

ÖN BİLGİ

Her yaştan ve her seviyeden kişinin uygulayabildiği Yin Yoga, meditatif özelliği başta olmak üzere pek çok özelliği ile son yıllarda en çok tercih edilen yoga pratiklerinden birisi haline gelmiştir. Fiziksel ve duygusal etkileri son derece güçlüdür. Bedeni esnetir, rahatlatır. Yavaşlamanıza, kendinizi dinlemenize ve kabulü araştırmanıza yardımcı olur.

 

Her beden kendine özgü ve özeldir. Bu nedenle tüm Yoga Uygulamaları o bedene özel olarak incelenmelidir. Pratik sırasında uygulanan pozun, bedenin yapısına göre alternatiflerini bilmek, bedeni koruyabilmek ve pratiği derinleştirebilmek adına oldukça önemlidir. Bu şekilde Yoga Uygulaması standart ezberlenmiş bir tavırdan çıkarak, kişinin bedenine ve hatta duygularına özel bir hal almaya başlayacaktır.  

EĞİTİM HAKKINDA

09 Kasım 2021 - 25 ocak 2022 tarihleri arasında her Perşembe akşamı saat 20:00 - 22:30 arasında ve ayda bir kez Pazar günü saat 11:00 - 18:00 arasında buluşacağız. 

 

Eğitime en fazla 10 kişi alınacaktır. Programa katılmak için ön görüşme gereklidir.

 

İletişim için info@yesimatik.com veya 0530 884 00 62 numaralı telefondan Yeşim Atik ile temasa geçebilirsiniz.

EĞİTİM İÇERİĞİ

Eğitim İçeriği  

Yoga Felsefesi 

Yin Yoga Asanalarının incelenmesi

Yin Yoga Anatomisi

Fasya ve güncel bilgiler ve sinir sistemine giriş 

Temel Yin Yoga serilemelerinin incelenmesi

Yin Yoga Ders Sekansı Hazırlamak & Enerji Eğrisi oluşturmak

Ders verme pratiği (Staj Dersleri)

Farklı beden yapılarının incelenmesi

Yin Yoga dersinde katılımcıya yaklaşım ve hitabet sanatı

Güncel dönemde Online ders oluşturma

Mindfulness ve güncel bilgiler

Pranayama (Nefes) ve Meditasyon uygulamalarına giriş

Enerji Anatomisi, Çakralar ve Meridyenlere giriş

 

 

Ödevler - okumalar - verilecek staj dersleri 15 saat 

Teorik buluşma 60 saat

Pratik buluşma 25 saat  

Yoga derslerine katılım 20 saat;

- Yeşim Atik Online Stüdyo derslerinden minimum 12 ders yin yoga

- Yeşim Atik Online Stüdyo derslerinden minimum 4 ders yoga başlangıç 

- Yeşim Atik Online Stüdyo derslerinden minimum 4 ders diğer yoga dersleri

*Online studyo dersleri eğitim öğrencilerine eğitim süresince 20 derslik paket verilecektir.